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白石いづみのBlog

いつも陽気な人は知っている!機嫌よく過ごす方法と秘訣。


こんにちは

白石いづみです。

 

 

 

「 用事はないんだけど、

前向きな人と話したくて電話した!」

 

と、心友から電話がありました。

 

 

『 お、おう・・・ 』

 

そこからの10分。特に何ということもなく、

まったく意味の無い会話が続きました。

 

そしてただ、ケタケタ、ゲラゲラと

お互いの笑い声が受話器から聞こえてくるんです。

 

 

ひとしきり笑ったあと、心友が

「 本当はね・・・・ 」と言うんです。

 

 

その瞬間、本当は、なにか悩みがあったのかと

胸がドキンと締め付けられました。

 

 

「 本当はね、おバカな会話ができる人と話したかったの。」

 

 

そっちかーーい!

 

さらに彼女は付け加えました。

 

「 あ。おバカな会話ができる

確証が持てる人とね!」

 

 

念を押された(笑)

今、私、念を押された。

 

 

 

言っちゃ~、なんですがね!!!

私から見た心友も、けっこうなおバカだ!!

 

 

そのおバカな心友におバカと言われたことの

何とも言い難いこの感じ・・・・。

 

 

こほん。

 

その私たちが言う

「おバカ」とは

 

 

 

いつも陽気であると言うこと。

 

 

誰といつ逢ってもご機嫌で、

楽しいことしかしてなくて、

いつもニッカニカ笑ってる。

 

 

幼少の頃、お友だちから

「いづみちゃんといると楽しいね!」

 

と、言われていたのに、

 

 

大人になると

「どうしてそうなの?」

 

と聞かれるんです。

 

 

どうして、誰といつどこで逢ってもご機嫌なの?

どうして、楽しいことしかしないの?

どうして、いつもニッカニカ笑ってるの?

 

そんな質問が繰り返される度に思うんです。

 

 

自分の機嫌は、

自分で決められるのになぁって。

 

 

ご機嫌でいる特別な方法なんてありません。

あるとするなら、ひとつ。それは、、、、
「機嫌よくいよう!」と

 

決めることです。

 

 

 

だから私は、

いつも陽気でいようと決めています。

 

 

私が陽気でいられないことはしない。

陽気でいられることだけをする。

 

万が一、陽気でいられないことをしてしまったら、

そのあと、必ず陽気な自分を取り戻すことをします。

 

 

たとえば、

美味しいケーキを食べるとか!美味しいパスタを食べるとか!美味しいパフェを食べるとか!でもたまには焼肉とかでも良いかな。焼肉だと大山ってお肉が絶品でそれを食べた日にゃぁ~もう。とろけちゃうぐらい幸せになって・・・・・・ハッ!!

 

話を少し戻します(我に戻った)コホン。

 

 

嫌いなアイツとか、嫌なアノできごとが、

自分のご機嫌を悪くさせたのではありません。

 

 

自分の機嫌は、

自分で決められるんです。

( 2回目 )

 

 

そんな私の得意技は

 

自分のことを、いつも陽気に

上機嫌でいさせてあげられることです。

 

 

そんなことがもしできたら、

あなたもわかるはずです。

 

 

生きるって、なぁ~んて

シンプルなんだろうって。

 

 

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白石いづみからのメッセージ

 

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