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白石いづみのBlog

【ご相談】自分らしさがわかならいんです


こんにちは

白石いづみです。

 

 

自分らしく生きるもなにも

私は自分らしさがわかっていません。

 

何がしたくて

何をしたくなくて

今、何を思ってるのか。

 

そんなことすら、正直、わかんないんです。

だから、自分の将来を想像することもできません。

 

 

 

これは、【無料】面談を受けていただくみなさんから

もっとも多くお聞かせいただくお気持ちです。

 

 

自分らしく生きたい。

だけど、自分のことがわかんない。

 

だから自分らしく生きられない。

 

 

というお気持ち、とてもよくわかります。
(もちろん、すべてではありませんが)

 

 

なぜなら、かつての私もそうでしたから。

 

 

私、17年間、金融機関に勤務していたんですけどね

その赴任地が、んまぁ~~~忙しいでやんの。

 

もう残業とか連日だったしね、

昼食なんて、たったの20分でしたもんね。

 

この20分で、食事と歯磨きとメイク直しを済ませるんだもん。

どんだけバタバタしてたんやっちゅー話ですわ。

 

 

仕事が片付かないと自主的に休日出勤もしたしね。

 

休日出勤して少し仕事に余裕が出てきたと思ったら

上司から次の指示がくるわけですわ。

 

オマイのために休日出勤してんじゃえねぇぞ。(心の声)

 

 

そうは思えども、

なんとかして仕事を終わらせなくてはいけない。

 

 

そのために「もっとこうした方が効率良いんじゃないのかな?」と

思って意見を言っても、あっけなく却下。

 

 

「これを先に済ませてからあの仕事をしよう」と

自分なりの段取を、上司が乱す。

 

 

うぬぬぬぬぬぬぬ。

ストレスMA-X!!

 

 

で、

 

このストレスをいちいち感じていては身が持たない。

 

そう思った私がした奥の手が

無関心。

 

そう無関心。

なんにおいても関心を寄せない無関心。

 

 

無関心になって何にも感じないようにしたんです。

 

 

 

そして、おバカな上司の指示を受けたときの嘆く感じとか。

忙しくてイライラしている感じとか。

そんなの一切合財、全部ぜーーんぶ、関心を示さないことにしたんです。

 

だって、いちいち気にしていては

暴れてまうわ!!!

 

 

それくらい仕事にストレスを感じてましたもん。

 

おかげさまで、無関心の境地になると

比較的、楽になれました。

 

 

感情を突き動かされない分、仕事に集中できたというか。

 

でも、そのとき同時に大事なものを失ってることに

まだ気付く由もなく・・・・・。

 

 

次第に私は、激しい虚無感を感じるようになりました。

いわゆる虚しさってやつです。

 

なんか、なにやっても満たされない感じ。

だから、色んなことをするんですよ。

 

ショッピングとか友だちとドライブとか。

その時は、楽しいんですけどね、

 

でも、家に帰って独りになると

やっぱり虚しさだけが残るんです。

 

 

何がしたいのか。

何をしたくないのか。

今、本当は何を感じてるのか。

 

 

仕事のストレスを感じないように。

職場の人間関係の煩わしさを感じないように。

 

心を閉ざし無関心になったと同時に、

今、私が何を感じてるのかすら

わからなくなっていたんです。

 

 

一方だけ。ひとつだけ。コレだけ。

と一部のことにだけ無関心になることはできないんですね。

 

 

どうやら、心はすべて自分と繋がっているようです。

 

 

結果、私は退職しました。

 

そして、無関心になっていた心を取り戻すべく

自分と心を繋げるためのリハビリを始めたんです。

 

まぁ、外的世界と私の心の回線を

ザッパリ切断していましたからね。

 

その回線を繋げなおす必要があるわけです。

 

 

あなたも同じ経験はありませんか?

 

 

外の世界と自分を繋げる心の回線。

 

ザッパリ、スッパリと勢いよく回線を切っていませんか?

 

 

もし、心当たりがあって、

さらに、そのことについてどうにかしたいと思っておられるのなら

 

ご自分にこんなことを聴かれてみてはいかがでしょう?

 

 

その回線を切ったのはいつの頃ですか?

切ることで何を守ったのですか?

 

そして最後に、

まだその方法で守り続けますか?

 

 

切ったままの心の回線を繋ぎなおし、自分を大事にしながら

自分を取り戻すことができるなら

 

その方法に興味はありませんか?

 

人の目を気にせず、堂々と胸を張って、
自分の想いを伝え、表現できるようになりたい。

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