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白石いづみのBlog

【自分の本心を知る方法】私、本当はどうしたいんだろう・・・を解決!


From 鹿児島

 

こんにちは

いのちのプレゼンテーション 白石いづみです。

 

 

「ねぇ、あなたは今、何を思ってるの?」

「ぜひ、あなたの意見を聞かせて!」

「これからあなたは、どうしたいの?」

 

という種類の質問が

すっごく苦手なんです・・・。

 

だって、なんて答えたら良いのか

わからないから。

 

だから、そう聞かれると

頭が真っ白になるんですよね。

 

 

私は、意見を求められると

咄嗟にこう考えてしまうんです。

 

 

「この人は私に、何を答えて欲しいんだろう?」

「どんな意見を求めてるんだろう?」

「どうして欲しいと望んでいるんだろう」と。

 

大事なのは、私がどう思ってるかよりも

目の前の人に不愉快な思いをさせないこと。

 

 

そんなことを優先してきたから

 

自分が何を思ってるか。

何を感じているのか

 

わからなくなっているんです。

 

 

どうしたら、もっと自分のことを

知れるようになるんでしょう?

 

 

というご相談を受けました。

 

 

相手を優先して

不愉快な思いをさせぬよう心が配れるって、

 

とても優しいお方なんだなぁと思いました。

 

 

でも、

 

人に優しい心配りもできて

自分のことも大事にする。

 

そんなことができたら、もっと素敵ですよね。

そう思いません?

 

 

そこで今日は、

自分が何を思ってて、何を感じているのか

 

 

自分の本心を知る方法

お伝えします!

 

 

 

と、その前に・・・

 

 

私ね、先日、縁あって

保育園の卒園式に参列したんですよ。

 

 

私には子どもがいませんからね。

人生初体験でした!

 

 

大粒の涙を流しながら

卒園証書をもらいに行く子。

 

 

緊張のあまり

右足と右手が同時に出た子。

 

 

下唇をギュッと噛み締めてる子。

 

 

色んな感情を感じている子たちを見ながら、

私はフッと、今からウン十年前の

小学校の卒業式を思い出していました。

 

 

お友だちとお別れするのが悲しくて

(全員、同じ中学校に通うけど。)

 

 

今生の別れのように大泣きしてたっけ。

(全員、同じ中学校に通うけど。)

 

 

最後に、6年間の思い出がギュッと詰まった

校舎を振り返り、一礼してまた泣いて。

 

 

一生分の涙を流した。

と思えるほど泣きじゃくったのに、

 

 

今じゃ、ウン十年経って

もうすっかり過去のこと。

 

 

むしろ、成長の過程と

微笑ましくもある。

 

 

だけど、

あの時と同じ

「あの涙」は流せないんですよねぇ。

 

 

あの時流した涙は、

あの時だったからこそ。

 

 

まさに、感情は生もの。

 

 

そう思うと、その時に感じる感情を

余すことなくドップリ感じておこう!と思えたんです。

 

 

きっと、それをこう呼ぶんでしょうね。

「今を生きる」

 

 

自分の人生を豊かに生きてる人と言うのは

まさに、その瞬間の感情を逃さずキャッチして

ぞんぶんに味わってる人なんでしょうなぁ。

 

 

そこで、あなたの人生も

自分らしく豊かに生きるために

 

ぜひ、やってみて欲しいことがあるんです。

 

 

それは、口癖を変えてみる!

え?そんなんでいいの?

 

と思われたでしょうけど

いいーーーーんです!!

 

 

どう口癖を変えるのかと言うと

 

今まで

 

「この人は私に、何を答えて欲しいんだろう?」

「どんな意見を求めてるんだろう?」

「どうして欲しいと望んでいるんだろう」

 

 

と心の中で言っていた口癖を

 

 

「私は今、何を思ってるのだろう?」

「私は、どうしたいのだろう?」

「私は、どうして欲しいんだろう?」

 

 

に変えて、浮かんでくる言葉に

意識を向けてください。

 

 

フッと浮かぶ言葉が

あなたの本当の想いだと気付くまで。

 

 

さぁ、レッツ、チャレンジだす!!

 

 

あなたは、このチャレンジに

どんな効果を期待しますか?

 

 

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4月のスケジュールご案内
************

■ 一瞬でパッと人前で話す緊張を外すレッスン!

【 日にち 】4月22日(土)
【 時 間 】13:30~16:30
【 場 所 】薩摩川内市 川内駅周辺
( 詳しい場所は、申込み後、追ってご連絡いたします)
【 参加費 】3,000円
【 お申込みフォーム 】https://ssl.form-mailer.jp/fms/9be6f2a9366099

 

■ 白石いづみ講演劇
「神様からのプレゼント~白血病が教えてくれたこと~」

【 日にち 】4月29日(土)
【 時 間 】18:30~20:30
【 場 所 】薩摩川内市 川内駅周辺
( 詳しい場所は、申込み後、追ってご連絡いたします)
【 参加費 】2,000円
【 お申込みフォーム 】https://ssl.form-mailer.jp/fms/f429df25430637

 

 

あなたにお会いできますこと
とても楽しみにしております!


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