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白石いづみのBlog


こんにちは

あなたの心を元気にしちゃうセラピスト白石いづみです。

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『この洋服を着たらどう見られるかな』

『はっきり意見を述べたら同僚は何て言うだろう』

『私がこれをすると言えば、家族や友達はなんて思うだろう』

と、いつも人の目ばかりを気にして行動できず、

人の意見に流されてしまう人っているじゃないですか。

実は、私もそうでした。

誰?「うそでしょ!」と今、思ったの!

講演劇の活動を始めた頃、

私のメンターにこう相談したことがあるんです。

「私、自分に自信が無くて…。

自分の意見なんか言ったら、

みんなに嫌われてしまうんじゃないかと思うと、

怖くてなかなか行動に移せません。」

すると間髪付けずに、メンターはあっさり言いました。

『大丈夫、誰もあなたを見てません。』

・・・・(しばしの沈黙)

『ですよね』

『です。』

***

本当は、だぁ~~れも自分のことなんて見ちゃいないのに

「見られてるかもしれない」って、いっつも思ってるなんて

自信ないどころか、自信ありまくりじゃないですか

なんだったら、若干、自信過剰気味じゃないですか?

だったら、その自信を思いっきり表に出して

自分を表現したらいいと思うんですよ。

人に嫌われるかもしれないだなんて、

そんなの当たり前じゃないですか!

イエスキリストだって、

(ずいぶん飛躍して言いますけど)嫌われて

十字架に張り付けられて殺されたんですよ?

一般ピーポーの私たちが

世界中の人から好かれる。

なんてことはありえないじゃないですか。

だったら、自分の好きなことをして、

伝えたいことを伝えて

そのことに共感してくれる人とだけ出逢って行ったら

すごく自分の人生が素敵になると思うんですよね。

素敵な人と出逢うには

自分の価値観を伝える必要があると思うんです。

あなたの想いに共感を持ってくれた人が

あなたに引き寄せられてきますから。

そのためには

何が好きで、

何が嫌いで

どんなことをしたくて

どんな想いを大事にしてる。

そのことを伝えることか必要です。

もしかして、自分の想いを伝えて、

嫌われるのが怖いと思っちゃいました?

大丈夫、あなたのこともまた、誰も見ちゃいません。

思ってもその人の1日の中の一瞬です。

その一瞬のために、自分をずっと表現せずに生きていきますか?

誰といても自分らしくいましょうよ。

PS.という考え方をしたら、なんか楽になりません?

ようは、考え方次第です。

ものごとは、とてもシンプルなんですよ。

PPS.

「そんなのわかってるけど、できないから困ってるんでしょ」

と、思っちゃいました?

そんなあなたのために明日は

「なぜ、人前で話そうとすると緊張するか」について

書きたいと思います。

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「 誰といても自分でいられるお稽古 」体験会をします!

第1期にご参加下さっているみなさんのお声を載せています。

2分16秒の映像です。

【 日 時 】 5月12日(火) 14:00~17:00

【 場 所 】 鹿児島県民交流センター 第2リハーサル室

* 興味関心のあるお方は、ぜひ、お声掛けくださりませ

お問い合わせこちら

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