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白石いづみのBlog

「人前に立つと、緊張してうまく喋れないんです」の解決法。


こんにちは

あなたの心を元気にしちゃうセラピスト白石いづみです。

「 私、人前に立つと、緊張してうまく喋れないんです。

白石さんは、緊張とかしないんですか? 」

と、よく聞かれます。

中学校の卒業式なんか、卒業証書を取りに登壇するだけなのに

歩くと、右足と右手が同時に出ちゃうぐらい

ガチンゴチンに緊張しまくり。

会社でプレゼンするときも、資料を持つ手がガタガタ震えて

緊張のあまり声が小さくなって、

相手に想いを全く伝えることができませんでした。

その私が、独自の講演劇、

「神様からのプレゼント~白血病が教えてくれたこと~」で、

私が経験した白血病の経験をもとに「いのち」について表現し、

お伝えしている活動をするようになりました。

今現在67回目を迎え、総観客数は2700名を越えました。

さっ、短く自慢したところで話を戻します。

あんなに人前に出ると緊張して、家に帰るとグッタリ疲れていた私が、

今じゃ、全然、緊張しなくなりました。

それどころか、120分、全身全霊、

私のいのちを使ってお届けしている講演劇が終っても

そのままカラオケに行って120分

中森明菜を熱唱できちゃうぐらい元気なんです。

私は、聖子ちゃん派ではなく、明菜ちゃん派です。

もちろん、67回という場を踏んできたことで、緊張しなくなった。

ということもあるかもしれませんが、

実は、それだけではないんです。

回を重ねるごとに

自分らしく、自分の想いを相手に届け、人の心を動かすために必要な

最も大事なことに気付いたんです。

それは、テクニックなんかではありません。

テクニックも、もちろん必要な部分もありますが、

それだけでは、何にも伝わらないんです。

テクニックではない、最も大事なそのことに気付いて、私は、

講演劇で200人の前だろうが、10人の前だろうが

講演劇で言いたいことを堂々と、

そしてなにより、むちゃくちゃ楽しみながらお伝えできるようになりました。

そして今、そのことを私がしている

「誰といても自分でいられるお稽古」

お伝えしています。

最初は、自分に自信を持てなくて

自己紹介するだけで泣いていた女性が

今じゃ、お稽古のムードメーカーになって、みんなを笑わせてくれる、

お稽古になくてはならない存在になりました(笑)

そして、いよいよ、お稽古後半戦(残り5回)

自分自身のプレゼンテーション。に、向けて本格始動!

自分らしさを解放し、誰といても、自分らしく、

自分の想いを表現できるようになったその先の世界には、

きっと、人の心を巻き込み、自分の魅力をニッカニカ笑いながら

話している自分の姿に出逢うことでしょう。

そんなあなたのファンが増えちゃうよ、きっと。

明菜ちゃんバリに増えちゃうよ。

いや、聖子ちゃんバリが良いかな。

いや、でもやっぱり、明菜ちゃん推しでしょ。

人の心を動かすのに、テクニックよりも、もっと大事なもの。

それは、なんだと思いますか?

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PS.テクニックでないプレゼンをすると
すっごく伝わるし、そのあと、カラオケにも行けるし、一挙両得です。

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「 誰といても自分でいられるお稽古 」体験会をします!

第1期にご参加下さっているみなさんのお声を載せています。

2分16秒の映像です。

【 日 時 】 5月12日(火) 14:00~17:00

【 場 所 】 鹿児島県民交流センター 第2リハーサル室

* 興味関心のあるお方は、ぜひ、お声掛けくださりませ

お問い合わせこちら

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