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白石いづみのBlog

【今すぐ改善しておきたい!】人前で話すときの癖。


こんにちは

白石いづみです。

 

 

先日のこと。

ある講習を受けに行きました。

 

 

講師は60代男性。

 

 

滑舌もよく、声も聴きとりやすい大きさで

一方的な話し方ではなく、私たちを上手に巻き込みながら

退屈させない講習でした。

 

 

よっぽどの場数を踏んできておられる

ベテラン講師でいらっしゃるのだろうと

推察していたんです。

 

 

ある1点を除けば・・・・。

 

 

そうとっても惜しかったのが

 

話しながら

サイドステップを踏む。

 

右へ一歩。次は左へ一歩。

と思えば、またそこから右へ一歩。左へ一歩。

 

身体がジッとしていないので

見てる方の頭も、講師と一緒に右へ左へと動くんです。

 

 

おおおお、惜しい!!

 

 

 

あみんの「待つわ」を歌うときの

ステップに似てる!

 

と思った私は、心の中で

 

♫ 可愛いふりしてあの娘、わりとやるもんだねと ♫

 

と歌うと、そのサイドステップが

ピッタリと曲に合うのだもん!!

 

 

あかん・・・・

笑ってしまう・・・

 

 

あかん!!

 

 

と必死に、講習の内容に集中しました。

 

まっすぐ立って、話して下さったら

絶対にファンになっちゃうぐらいの

素敵な話し方をされるのに。

 

 

もったいない・・・・。

 

 

あなたにも、話すときの癖ってありませんか?

 

 

なんて偉そうに言う私にも

 

緊張すると無意識に、身振り手振りが増える

 

という癖がありました。

 

 

その癖にどうやって気づいたかと言うと

 

話してるときの

相手の視線が私の目を見るのではなく

 

 

顔の前で動く手を、目で追っていたのです。

 

 

 

これでは、本当に伝えたいことが伝わらない!!

と、そこから意識をするようにしました。

 

 

手を相手の視線に入らないところ

(お腹の前)に置いて喋ったり、

 

 

動かしても話しの内容に合わせて

数回動かすとか。

 

 

すると、だいぶ私と視線を

合わせてくれるようになったんです。

 

 

話を聞くにも集中力が必要です。

 

 

その相手の集中力を

私自らが無意識に、今まで削いでいたことに

ちょっぴり反省することでした。

 

 

人の前で話すことは、緊張しますよね。

でも緊張しながらでも話さなきゃいけないときもありますよね。

 

だからこそ、

自分の話す癖に気付いておく必要があるんですよ。

 

 

気の許せる友だちに話し方を見てもらうとか、

 

あるいは、ビデオを撮って見直すというのも

いいプレゼンの練習になりますので

 

ぜひ、やってみてくださいね。

 

 

PS、逆に聞く立場になったとき
私は、真剣に聞けば聞くほど、口が尖がってくる。
という癖があることに、そのあと気付きました。

 

人の目を気にせず、堂々と胸を張って、
自分の想いを伝え、表現できるようになりたい。

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「 思いっきり泣いたり、笑ったり、全力で生きたら幸せだろうなぁ~
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白石いづみからのメッセージ

 

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