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白石いづみのBlog

人前で話すのが大の苦手なあなたへ。


こんにちは

白石いづみです。

 

 

誰だって完璧ではない。

そう思いませんか?

 

 

先日、お婆ちゃんの洗濯物をしました。

 

お天気が悪かったので

コインランドリーに持って行くことにしたんです。

 

 

だから洗濯機から取り出して、カゴに詰めました。

次に、詰めたカゴをお婆ちゃんの部屋へ持って行って

 

 

婆「すまないねぇ、いづみ。母ちゃんがこんな身体じゃぁなきゃ、

そんな苦労はかけさせやしないんだがねぇ~」

 

私『母ちゃん、それは言わない約束よ!』

 

 

と、時代劇に出てくる貧乏親子の寸劇を終え(恒例)

 

 

お部屋の掃除も済ませてから

 

元気に見送るお婆ちゃんに手を振り

コインランドリーに行ったわけです。

 

 

で、車で15分の場所にあるコインランドリーの駐車場で

ハタと気付くわけですよ。

 

 

洗濯物忘れた!!

 

何しに来てんねん!!

 

 

と、車内でひとりボケ&ひとりツッコみを繰り返したあと

 

頬を染めてお婆ちゃんのところへ帰ったわけです。

洗濯物を取りに。

 

 

部屋には、キッチリ自分で用意していた

カゴに入った洗濯物が佇んでいました。

 

 

ああぁ~、ココまで用意してたのにw

 

 

っていうウッカリ八兵衛(←水戸黄門世代にしか通じない)なこと、

あなたもしませんか?

 

 

私は、そういうとき、こう自分のこと呼びます。

「ウッカリちゃんのミス。」

自分のことは、ウッカリ八兵衛とは呼ばない。

 

 

でも、誰だってウッカリすることあるでしょ?

あるよね?(力強く念押し)

 

 

どれだけ準備をしていても、

間違えたり、見落としたり、忘れたり。

 

それもそのはずよ。

だって、人は完璧ではないもの。

 

 

そう。人は完璧ではない。

それは、人前で話すときも同じです。

 

 

「ちゃんと話さなきゃ」

「間違わないように話さなきゃ」

「うまく伝えられなかったらどうしよう」

 

 

そう完璧を求めてしまうために

自分のことをがんじがらめにして

 

ちゃんと話せないし、

間違っちゃうし、

うまく伝えられない。

 

ということになっちゃうんです。

 

 

だからこそ、

 

人前で緊張もせずに最後まで完璧に話せたらラッキーだったね。

ぐらいな気持ちでいたほうが精神的にも楽です。

 

 

何度も言いますけど、人ですもん。

そんな完璧なわけありません。

 

 

人前で話すとき、緊張もするし、

間違えることもある。

 

 

そんな自分でも良いんだって思う方が

よっぽど自然体で話せそうですよね。

 

 

自分らしく自然体で話すために

「失敗しても、緊張しても、言い間違えても良いんだよ。」

 

 

そう自分に声をかけてあげるのは

どうでしょう?

 

不思議なもので、そう自分に言ってあげるだけで

緊張がずいぶん解けるものです。

 

 

たったこれだけの声掛けが

意外と大きな影響を与えているものなんですよ。

 

 

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